Hypochondriasis @ बीमारी है नहीं और लगता है कोई बीमारी है तो पक्का ये बीमारी है| Click कर पढ़िये पूरी News

सिटी लाइव टुडे, मीडिया हाउस

यह खबर आमजन के लिये तो खास है ही, साथ ही मनोविाज्ञान में रूचि रखने वाले और मनोविज्ञान के छात्रों के लिये भी विशेष है। मौजूदा दौर में एक ऐसी मनोवैज्ञानिक बीमारी है जो तेजी से घर कर रही है। बीमारी ऐसी है कि कोई बीमारी नहीं होने के बाद भी यह बीमारी होती है। सही पढ़ा आपने बीमारी ही ऐसी है। चलिये आज इस पर भी विस्तार से बात और चर्चा करते हैं। मनोविज्ञान में इस बीमारी को कहते हैं हाइपोकॉन्ड्रियासिस। (Illness Anxiety Disorder) 

चलिये जानते हैं कि इसी के बारे में शुरू से शुरू करते हैं और पूरी बात बतायेंगे। दरअसल, हाइपोकॉन्ड्रियासिस को बीमारी चिंता विकार (Illness Anxiety Disorder)  के रूप में जाना जाता है, एक मानसिक स्वास्थ्य स्थिति है जिसमें व्यक्ति को किसी गंभीर या जानलेवा बीमारी होने का तीव्र भय होता है, भले ही चिकित्सा प्रमाण के अभाव में ऐसा न हो। इसके लक्षणों में बार-बार डॉक्टर के पास जाना, स्वास्थ्य के बारे में अत्यधिक चिंता करना, और ऑनलाइन स्वास्थ्य जानकारी खोजना शामिल हो सकता है। (Illness Anxiety Disorder) 

हाइपोकॉन्ड्रियासिस के बारे में मुख्य तथ्य (Illness Anxiety Disorder) 
अत्यधिक चिंता
यह व्यक्ति के जीवन पर हावी हो जाती है और उन्हें लगातार यह डर रहता है कि उन्हें कोई गंभीर बीमारी होने वाली है।

चिकित्सीय साक्ष्य का अभाव (Illness Anxiety Disorder) 
चिकित्सा परीक्षणों के बाद भी व्यक्ति को आश्वस्त नहीं हो पाता है कि वे बीमार नहीं हैं।

लक्षण (Illness Anxiety Disorder) 
बार-बार डॉक्टर से मिलना, बार-बार स्वास्थ्य परीक्षण करवाना, और स्वास्थ्य के बारे में अत्यधिक बातें करना इसके सामान्य लक्षण हैं।
कारण
इसके पीछे बचपन में उपेक्षा, मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का इतिहास, और गंभीर शारीरिक बीमारी का अनुभव जैसे कारक हो सकते हैं। (Illness Anxiety Disorder) 

इलाज
संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (CBT)  और दवाएँ इसमें प्रभावी हो सकती हैं।

Hypochondriasis, now known as illness anxiety disorder, is a mental health condition marked by an excessive and persistent fear of having or developing a serious illness, despite no or minimal physical symptoms. Individuals with this disorder misinterpret normal bodily sensations, like a minor ache or a change in digestion, as evidence of severe disease. This fear remains despite thorough medical examinations and tests that confirm they are healthy. 

Key Characteristics

• Excessive worry:A deep, persistent preoccupation with the idea of having a serious illness. 
• Misinterpretation of symptoms:Normal body functions or minor physical sensations are perceived as signs of a severe condition. 
• Lack of evidence:The intense worry continues even after medical evaluations show no serious underlying medical problem. 
• Anxiety:The condition causes significant distress and anxiety about one’s health. 
• Impact on daily life:The constant concern about illness can interfere with work, school, and family life. 

Symptoms

• Constantly thinking about having a serious illness.
• Frequently seeing doctors for reassurance or seeking many medical tests.
• Worrying about body sensations, such as headaches, stomach aches, or increased heart rate.
• Spending excessive time online researching diseases and symptoms.
• Being easily uneasy about one’s health. 

Causes & Risk Factors
While the exact cause isn’t fully understood, factors that may contribute include: 

• Personal or family history:A past experience with a life-threatening illness can make one more sensitive to symptoms. 
• Underlying anxiety or depression:These conditions can manifest as physical symptoms, which may become a chronic behavior. 
• Cognitive factors:A tendency to overestimate the risk of illness and a lack of attention to past good health. 
• Sociocultural factors:Some cultures may offer more attention and empathy for physical symptoms, leading individuals to focus on them. 

Treatment
Treatment for illness anxiety disorder typically involves:

• Psychotherapy:Cognitive Behavioral Therapy (CBT) is often effective in helping individuals manage their anxiety and reframe their thoughts about their health. 
• Addressing underlying conditions:Treating any co-occurring anxiety or depressive disorders can also help. 
• Managing expectations:Learning to accept reassurance from medical professionals and reducing excessive medical testing are key goals.