10 October..कब और कैसे हुयी ” World Mental Health Day ” की शुरूआत| साभार-Psychologist” Dr pooja Kaushik “
सिटी लाइव टुडे, मीडिया हाउस-उत्तराखंड-प्रस्तुति- मनोवैज्ञानिक डा पूजा कौशिक
10 अक्टूबर आने ही वाला है। World Mental Health Day इस खबर में हम 10 अक्टूबर को मनाये जाने वाले खास दिवस की जानकारी साझा कर रहे हैं। हो सकता है कि शायद इस बाबत आपको जानकारी नहीं हो। World Mental Health Day
तो लीजिये पेश है यह खास रिपोर्ट जो आपके उपयोगी हो सकती है। इस बाबत हरिद्वार स्थित देव संस्कृति विवि में मनोविज्ञान की असिस्टेंट प्रोफेसर psychologist डा पूजा कौशिक ने उपयोगी जानकारी सिटी लाइव टुडे मीडिया हाउस के साथ साझा की है। World Mental Health Day
हरिद्वार स्थित देव संस्कृति विवि में मनोविज्ञान की असिस्टेंट प्रोफेसर psychologist डा पूजा कौशिक ने बताया कि इस साल 2024 विश्व मानसिक स्वास्थ्य महासंघ द्वारा निर्धारित थीम कार्यस्थल मानसिक स्वास्थ्य है । यह थीम लोगों, संगठनों और समुदायों के लाभ के लिए कार्यस्थल में मानसिक स्वास्थ्य और भलाई को संबोधित करने के महत्व पर प्रकाश डालती है।
अब सीधे खबर के असली पहलू पर आते हैं। हरिद्वार स्थित देव संस्कृति विवि में मनोविज्ञान की असिस्टेंट प्रोफेसर psychologist डा पूजा कौशिक ने बताया कि दरअसल, हर साल 10 अक्टूबर को विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस मनाया जाता है। World Mental Health Day उन्होंने यह भी बताया कि इसकी शुरूआत साल 1992 में हुयी थी। बताया जाता है कि इसकी शुरूआत संयुक्त राष्ट्र के उप महासचिव रिचर्ड हंटर और वर्ल्ड फेडरेशन फॉर मेंटल हेल्थ ने की थी। इसका उद्देश्य मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाये रखना है। इसके साथ ही मानसिक स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता बढ़ाना भी है। World Mental Health Day
आइये जानते हैं World Mental Health Day को लेकर कुछ खास बातें
World Mental Health Day हरिद्वार स्थित देव संस्कृति विवि में मनोविज्ञान की असिस्टेंट प्रोफेसर psychologist डा पूजा कौशिक ने बताया कि होता यह है कि विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस के लिये हर साल एक अलग थीम निश्चित की जाती है। उन्होंने बताया कि बात पिछले साल यानि 2023 की करें तो में इसकी थीम थी, मेंटल हेल्थ इज ए यूनिवर्सल ह्यूमन राइट । World Mental Health Day
हरिद्वार स्थित देव संस्कृति विवि में मनोविज्ञान की असिस्टेंट प्रोफेसर psychologist डा पूजा कौशिक ने बताया कि हर साल 10 अक्टूबर यानि विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस पर पूरे विश्व में कई प्रकार के कार्यक्रम होते हैं। जिनके जरिये मानसिक स्वास्थ्य को लेकर उपयोगी जानकारी दी जाती है। World Mental Health Day
psychologist डा पूजा ने आगे बताया कि इसके अलावा तनाव में जी रहे लोगों की समस्याओं को समझने और उन्हें सही राह दिखाने की कोशिश की जाती है। मनोवैज्ञानिकों का यह भी कहना है कि मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याओं से जूझ रहे लोगों को इस बात की जानकारी नहीं रहती है कि उन्हें कौन सी समस्या है और इनके कैसे निजात पायी जाये। World Mental Health Day
हरिद्वार स्थित देव संस्कृति विवि में मनोविज्ञान की असिस्टेंट प्रोफेसर psychologist डा पूजा कौशिक बताती हैं कि मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याओं में डिप्रेशन, एंग्जायटी, और तनाव आदि प्रमुख हैं। उन्होंने बताया कि मानसिक स्वास्थ्य का मकसद मानसिक स्वास्थ्य को संरक्षित करना और उन्नत बनाना तो है ही, इसके साथ मानसिक रूप से अस्वस्थ व्यक्ति के स्वास्थ्य को ठीक करना भी है। आइये इस बार भी 10 अक्टूबर को विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस मनाये और लोगों को जागरूक भी करें। खुश रहिये और साकारात्मक रहिये।
